Vertreiben Sie den Januar-Blues mit diesen Einrichtungstipps
Der gefürchtete Blue Monday steht vor der Tür … Falls Sie noch nicht davon gehört haben: Er gilt als der deprimierendste Tag des Jahres. Typischerweise ist der Blue Monday der dritte Montag im Januar – der Zeitpunkt, an dem die saisonal abhängige Depression (SAD) ihren Höhepunkt erreicht und die meisten von uns ihre Neujahrsvorsätze nicht einhalten.
Großartig!
Aber verzweifeln Sie nicht, wir zeigen Ihnen, wie Sie den Januar überstehen. Und alles beginnt mit Ihrem Zuhause.
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Umarmungstassen
Wussten Sie, dass warme Getränke Ihre Stimmung heben können ? Im kalten Januar ist eine Tasse warmes Getränk ein großer Trost.
Besonders in Großbritannien scheint das morgendliche Trinken von Tee oder Kaffee ein ebenso rituelles und notwendiges Ritual zu sein wie das Zähneputzen.
Wenn das der Fall ist, sollten wir sicherstellen, dass wir aus dem besten Gefäß trinken! Die umfangreiche Tassenkollektion von Pretty Little Home bietet einzigartige und schöne Keramikdesigns sowie elegante Glastassen .
Kein Koffeinliebhaber? Schlürfen Sie stattdessen heiße Schokolade, Kräutertees oder Gemüsesuppen. Wie wäre es mit einer köstlichen buttrigen Kürbissuppe in einer unserer süßen Kürbistassen ?
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Holen Sie sich die Natur ins Haus
Pflanzen und Blumen in Ihrem Wohnraum verbessern sowohl das psychische als auch das physische Wohlbefinden. Sie steigern die Produktivität, verbessern die Aufmerksamkeitsspanne, reduzieren Stress und tragen zur Senkung von Blutdruck und Müdigkeit bei.
Verbinden Sie Ihr Zuhause mit der Außenwelt durch Zimmerpflanzen, Blumensträuße oder Blumensträuße.
Oh, und es muss auch nicht echt sein. Künstliches Laub fördert nachweislich auch die geistige Gesundheit .
Wir sind bereits große Fans von Kunststielen – aber falls Sie noch Zweifel hatten, hier sind noch ein paar weitere Gründe, sich für Kunststiele zu entscheiden .
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Füllen Sie die Luft mit Duft
Aromatherapie ist die uralte Praxis, duftende ätherische Öle zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden einzusetzen. Diese Öle können als Heilmittel bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Depressionen eingesetzt werden.
Duftkerzen , Ölbrenner und Raumdiffusoren verwenden alle ätherische Öle und tragen zu einem gesünderen, glücklicheren Zuhause bei.
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Machen Sie es sich gemütlich
Die Wintersonnenwende liegt zwar hinter uns, doch die milden Sommertage sind noch weit entfernt. Warmes Wohnen ist für die geistige und körperliche Gesundheit unerlässlich. Ein kaltes Zuhause ist ein ungemütliches Zuhause.
In der aktuellen Wirtschaftskrise hat die Suche nach Möglichkeiten, sich auf natürliche Weise warm zu halten (d. h. ohne auf den Heizkessel angewiesen zu sein) höchste Priorität.
Legen Sie verschiedene Überwürfe und Decken auf die Armlehnen von Sofas oder Stuhllehnen, um sich bei Bedarf einzukuscheln. Für mehr Komfort und Wärme unter den Füßen verwenden Sie strukturierte Teppiche auf dem Boden. Und zur Isolierung investieren Sie in Zugluftstopper-Kissen für Türen und Fenster.
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Denken Sie an die Beleuchtung
Wir alle wissen, dass das blaue Licht des Handys der Teufel ist. Es ist für schlechte Schlafmuster verantwortlich und kann bei nächtlicher Nutzung auch Stress verursachen.
Dasselbe gilt für grelles, weißes Innenlicht. Wechseln Sie zu sanfter Beleuchtung mit warmen Glühbirnen und entscheiden Sie sich für Lampen – statt Deckenbeleuchtung – die das Licht besser lenken.
Pretty Little Home bietet eine große Auswahl an wunderschönen Shabby-Chic- Accessoires und Möbeln für Ihr Zuhause. Folgen Sie uns auf Instagram @Pretty_Little_Home für Tipps zum Wohnstyling.
