5 razones por las que necesita velas en su hogar
Ahora el otoño ahora está bien y verdaderamente en marcha, es hora de sentirse ajustado. Y qué mejor manera de crear un ambiente calentador y acogedor que con velas salpicado de tu hogar.
En Pretty Little Home, tenemos varias velas y candelabros Eso animará los meses fríos con estilo.
¿Pero sabías que las velas en la casa vienen con una gran cantidad de beneficios inesperados? Siga leyendo para obtener más información.
1. Las velas son un excelente relevista del estrés
Las velas ardientes pueden reducir el estrés y la ansiedad. Las velas de aromaterapia, por ejemplo, están hechas con aceites esenciales terapéuticos que desencadenan el sistema límbico (donde experimentamos emociones). Y en general, velas perfumadas calmar.
Pero aparte del aroma, la llama de la vela también es importante. La luz de la vela ambiental ayuda a inducir la calma. Se ha demostrado que mirar la luz parpadeante de una vela ardiente produce ondas alfa en el cerebro, las mismas olas producidas durante la meditación. De hecho, muchas meditaciones guiadas incorporan la práctica de mirar la llama de la vela por esta misma razón.
2. Son una fuente de luz en los tiempos oscuros
... Figurativa y literalmente. Con hablar de cortes de energía este invierno, tendremos que asegurarnos de tener una fuente de luz. Sí, está bien, las antorchas son una cosa, pero no necesariamente queremos empuñar una antorcha durante varias horas.
Corte de energía o no corte de energía, que vive a la luz de las velas durante unas horas aquí y allá significa una hermosa casa llena de luz cálida, ambiental y natural, y una factura de energía reducida.
Nuestros conjuntos de múltiples velas Haz esto fácil. Y si no quieres quemar todo a la vez, opte por almacenarlos cuidadosamente en uno de nuestros ingeniosos frascos de candelabro.
3. mejoran una celebración
Las velas son sinónimos de Navidad. No se puede negar que las velas en la mesa de la cena de Navidad crean un ambiente distintivo de calidez, celebración y unión.
Pero no solo los guardes para el 25 de diciembre. Palitos de velas en la mesa en nuestro hermoso titulares en relieve traerá una sensación de especialidad a una cena simple.
Dotalos a lo largo de las mesas rectangulares, o recogerlas en el centro de las redondeadas.
4.Candles aumenta el enfoque
¿Sabías que las velas tienen el poder de ayudarte a concentrarte? En la economía de la atención, mantenerse enfocado se está volviendo más difícil que nunca.
Es posible que haya probado los temporizadores de aplicaciones, el método Pomodoro o cualquier cantidad de técnicas para ayudarlo a concentrarse. ¿Pero has probado las velas?
Como hemos discutido anteriormente, las velas ayudan a inducir sentimientos tranquilos y positivos, lo que, a su vez, nos ayudan a sentirnos más motivados.
Pero también, aromas específicos de velas perfumadas afectar la mente de diferentes maneras positivas. Se sabe que el romero, la canela, la menta, la naranja y el limón, por ejemplo, estimulan y ayudan con la concentración.
5. Mejoran la higiene del sueño
Y hablando de la economía de la atención, ¿se encuentra desplazándose en su teléfono inteligente antes de acostarse? Esto puede afectar negativamente sus patrones de sueño y su salud mental como resultado.
La luz azul de su teléfono inteligente restringe la producción de melatonina, que necesitamos para dormir (desafortunadamente,El "modo nocturno" tampoco ayuda mucho.)
¿Qué ayuda? Luz de vela. Apagar todos los dispositivos, apagar las luces y vivir a la luz de las velas durante solo 30 minutos antes de acostarse, puede ayudar a restablecer su ritmo circadiano. Si sufre con jet retraso, o insomnio general, ¡una vela antes de acostarse podría ser el truco!
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