Besiegen Sie den Januar-Blues mit diesen Einrichtungstipps
Der gefürchtete Blaue Montag steht vor der Tür ... Falls Sie noch nicht davon gehört haben: Es ist bekanntermaßen der deprimierendste Tag des Jahres. Normalerweise ist der Blaue Montag der dritte Montag im Januar – der Zeitpunkt, an dem die saisonale affektive Störung (SAD) ihren Höhepunkt erreicht und die meisten von uns ihre Neujahrsvorsätze nicht eingehalten haben.
Großartig!
Aber verzweifeln Sie nicht, wir zeigen Ihnen, wie Sie den Januar überstehen. Und alles beginnt bei Ihrem Zuhause.
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Umarmen Sie Tassen
Wussten Sie, dass Trinken? Warme Getränke können helfen, aufzumuntern? Im Elend des kalten Januars ist eine warme Tasse Kaffee ein großer Trost.
Vor allem im Vereinigten Königreich scheint das Trinken von Tee oder Kaffee am Morgen genauso rituell und notwendig zu sein wie das Zähneputzen.
Wenn das also der Fall ist, sollten wir darauf achten, dass wir aus dem besten Gefäß trinken! Die umfangreiche Tassenkollektion von Pretty Little Home bietet Einzigartiges und Schönes Keramikdesigns sowie schlank Glasbecher.
Kein Koffeinliebhaber? Schlürfen Sie stattdessen heiße Schokolade, Kräutertees oder Gemüsesuppen. Wie wäre es mit einer leckeren Butter-Kürbissuppe in einem unserer süßen Kürbisbecher?
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Holen Sie sich die Natur nach drinnen
Bringen Sie Pflanzen und Blumen in Ihren Wohnraum verbessert sowohl das psychische als auch das körperliche Wohlbefinden. Sie steigern die Produktivität, verbessern die Aufmerksamkeitsspanne, reduzieren Stress und tragen dazu bei, Blutdruck und Müdigkeit zu senken.
Verbinden Sie Ihr Interieur mit der Außenwelt durch Zimmerpflanzen, Sprays oder Blumensträuße.
Oh, und sie müssen auch nicht echt sein. Künstliches Laub hat Es hat sich gezeigt, dass es auch die psychische Gesundheit fördert.
Wir sind bereits große Fans von künstliche Stiele - aber wenn Sie Zweifel haben, finden Sie hier einige Weitere Gründe, Fake zu machen.
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Füllen Sie die Luft mit Duft
Aromatherapie ist die alte Praxis der Verwendung duftender ätherischer Öle zur Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden. Diese Öle können als Heilmittel gegen verschiedene Gesundheitsprobleme wie Stress, Schlaflosigkeit, Angstzustände und Depressionen eingesetzt werden.
DuftkerzenÖlbrenner und Raumdiffusoren verwenden alle ätherische Öle und tragen zu einem gesünderen und glücklicheren Zuhause bei.
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Machen Sie es sich gemütlich
Die Wintersonnenwende liegt zwar hinter uns, aber laue Sommertage sind noch in weiter Ferne. Für Ihre geistige und körperliche Gesundheit ist es unerlässlich, in Ihrem Zuhause warm zu bleiben. Ein kaltes Zuhause ist ein elendes Zuhause.
In der aktuellen Wirtschaftskrise hat die Suche nach Möglichkeiten, sich auf natürliche Weise warm zu halten (d. h. ohne auf den Heizkessel angewiesen zu sein) oberste Priorität.
Bewahren Sie eine Reihe von Überwürfen und Decken auf den Armlehnen von Sofas oder Stuhllehnen auf, damit Sie sie bei Bedarf einpacken können. Für Komfort und Wärme unter den Füßen verwenden Sie strukturierte Teppiche auf dem Boden. Und zur Isolierung investieren Sie in Zugluftstopper für Türen und Fenster.
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Denken Sie an die Beleuchtung
Wir alle wissen, dass das blaue Licht des Telefons der Teufel ist. Sie sind für schlechte Schlafmuster verantwortlich und können bei nächtlicher Anwendung auch Stress auslösen.
Das Gleiche gilt für die grelle, weiße Innenbeleuchtung. Wechseln Sie zu sanfter Beleuchtung mit warmen Glühbirnen und entscheiden Sie sich für Lampen – statt Deckenbeleuchtung –, die das Licht besser lenken.
Pretty Little Home bietet eine große Auswahl an wunderschönen Shabby-Chic Accessoires und Möbel für Ihr Zuhause. Folgen Sie uns auf Instagram @Pretty_Little_Home für Tipps zum Wohnstil.
