Combattez le blues de janvier avec ces conseils de décoration intérieure
Le redoutable Blue Monday approche… Si vous ne le connaissez pas, il est connu pour être le jour le plus déprimant de l'année. Généralement, le Blue Monday tombe le troisième lundi de janvier, moment où le trouble affectif saisonnier (TAS) est à son apogée et où la plupart d'entre nous ont failli à leurs résolutions du Nouvel An.
Super!
Mais ne désespérez pas, nous sommes là pour vous montrer comment survivre à janvier. Et tout commence par votre maison.
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Embrassez les tasses
Saviez-vous que boire des boissons chaudes peut vous remonter le moral ? Dans la froideur du mois de janvier, une tasse chaude est d'un grand réconfort.
Au Royaume-Uni en particulier, il semble que boire du thé ou du café le matin soit aussi rituel et nécessaire que se brosser les dents.
Alors, si c'est le cas, il est important de boire dans le meilleur récipient possible ! La vaste collection de mugs Pretty Little Home propose des designs en céramique uniques et magnifiques , ainsi que des mugs en verre élégants .
Pas fan de caféine ? Sirotez plutôt un chocolat chaud, une tisane ou une soupe de légumes. Que diriez-vous d'une délicieuse soupe au potiron au beurre dans l'une de nos jolies tasses citrouille ?
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Faites entrer l'extérieur
Intégrer des plantes et des fleurs dans votre espace de vie améliore votre bien-être psychologique et physique. Elles augmentent la productivité, améliorent la capacité d'attention et réduisent le stress, tout en contribuant à réduire la tension artérielle et la fatigue.
Connectez votre intérieur au monde extérieur avec des plantes d’intérieur, des sprays ou des bouquets de fleurs.
Oh, et ils n'ont pas besoin d'être naturels non plus. Il a été démontré que le feuillage artificiel améliore également la santé mentale .
Nous sommes déjà de grands fans des fausses tiges - mais si vous aviez le moindre doute, voici quelques raisons supplémentaires d'opter pour les fausses tiges .
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Remplissez l'air de parfum
L'aromathérapie est une pratique ancestrale qui utilise des huiles essentielles parfumées pour favoriser la santé et le bien-être. Ces huiles peuvent être utilisées comme remèdes contre divers problèmes de santé tels que le stress, l'insomnie, l'anxiété et la dépression.
Les bougies parfumées , les brûleurs à huile et les diffuseurs d’ambiance utilisent tous des huiles essentielles et contribuent à une maison plus saine et plus heureuse.
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Soyez confortable
Le solstice d'hiver est peut-être derrière nous, mais les douces journées d'été sont encore loin. Rester au chaud chez soi est essentiel pour sa santé mentale et physique. Une maison froide est une maison inconfortable.
Trouver des moyens de se chauffer naturellement (c’est-à-dire sans dépendre de cette chaudière) est une priorité absolue dans la crise économique actuelle.
Placez une variété de plaids et de couvertures sur les accoudoirs des canapés ou les dossiers des chaises pour vous envelopper en cas de besoin. Pour plus de confort et de chaleur, utilisez des tapis texturés au sol. Et pour l'isolation, investissez dans des coussins coupe-froid pour les portes et les fenêtres.
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Pensez à l'éclairage
Nous savons tous que la lumière bleue du téléphone est néfaste. Responsable de troubles du sommeil, elle peut également être source de stress lorsqu'elle est utilisée la nuit.
Il en va de même pour l'éclairage intérieur blanc et intense. Optez pour un éclairage doux avec des ampoules chaudes et privilégiez les lampes, plutôt que les plafonniers, qui dirigent mieux la lumière.
Pretty Little Home propose une large gamme de magnifiques accessoires et meubles shabby chic pour votre intérieur. Suivez-nous sur Instagram @Pretty_Little_Home pour des conseils déco.
