5 redenen waarom je kaarsen in je huis nodig hebt
Nu is de herfst nu goed en echt aan de gang, het is tijd om knus te krijgen. En wat is een betere manier om een verwarmende, gezellige omgeving te creëren dan met kaarsen bezaaid over uw huis.
Bij behoorlijk klein huis hebben we een aantal kaarsen en kandelaars Dat zal de koele maanden in stijl aanmoedigen.
Maar wist je dat kaarsen in huis zijn met een groot aantal onverwachte voordelen? Lees verder om meer te weten te komen.
1. Kaarsen zijn een uitstekende stressverlichter
Het verbranden van kaarsen kan stress en angst verminderen. Aromatherapie -kaarsen worden bijvoorbeeld gemaakt met therapeutische etherische oliën die het limbische systeem activeren (waar we emoties ervaren). En in het algemeen, Geurkaarsen kalmeren.
Maar afgezien van geur, is de vlam van de kaars ook belangrijk. Ambient Candle Light helpt kalmte te veroorzaken. Van staren naar het flikkerende licht van een brandende kaars is bewezen dat het alfa -golven in de hersenen produceert - dezelfde golven geproduceerd tijdens meditatie. In feite nemen veel geleide meditaties de praktijk van staren in de vlam van de kaars op.
2. Ze zijn een bron van licht in de donkere tijden
... figuurlijk en letterlijk. Met het praten over stroomsneden deze winter, moeten we ervoor zorgen dat we een lichtbron hebben. Ja, OK, fakkels zijn een ding, maar we willen niet noodzakelijkerwijs enkele uren een fakkel hanteren.
Power Cut of Not Power Cut, Living By Candle Light voor een paar uur hier en daar betekent een mooi huis gevuld met warm, ambient, natuurlijk licht - en een verminderde energierekening.
Onze multi -kandelaarsets Maak dit gemakkelijk. En als u niet in één keer wilt verbranden, kies dan ervoor om ze netjes in een van te bewaren Onze handige kandelaarpotten.
3. Ze verbeteren een viering
Kaarsen zijn synoniem met Kerstmis. Het valt niet te ontkennen dat kaarsen aan de kersttafel een onderscheidende sfeer van warmte, feest en saamhorigheid creëren.
Maar bewaar ze niet alleen voor 25 december. Kaarsenstokken aan de tafel in ons prachtige reliëfhouders Zal een gevoel van specialiteit brengen voor een eenvoudig etentje.
Stip ze langs rechthoekige tafels of verzamel ze in het midden van afgeronde.
4. Verkrijgingen verhogen de focus
Wist je dat kaarsen de macht hebben om je te helpen concentreren? In de aandachtseconomie wordt gefocust blijven harder dan ooit.
Mogelijk heeft u app -timers geprobeerd, de pomodoro -methode of een aantal technieken om u te helpen concentreren. Maar heb je kaarsen geprobeerd?
Zoals we eerder hebben besproken, helpen kaarsen om rustige en positieve gevoelens te veroorzaken - die ons op hun beurt helpen ons gemotiveerder te voelen.
Maar ook specifieke geuren van Geurkaarsen beïnvloeden de geest op verschillende, positieve manieren. Rosemary, kaneel, munt, sinaasappel en citroen is bijvoorbeeld bekend dat ze stimuleren en helpen met concentratie.
5. Ze verbeteren slaaphygiëne
En over de aandachtseconomie gesproken, merkt u dat u op uw smartphone bladert voor het slapengaan? Dit kan een negatieve invloed hebben op uw slaappatronen en uw geestelijke gezondheid als gevolg daarvan.
Het blauwe licht van uw smartphone beperkt de productie van melatonine, die we nodig hebben om te slapen (helaas,‘Night Mode’ helpt ook niet veel.)
Wat helpt? Kaarslicht. Het uitschakelen van alle apparaten, het uitschakelen van lichten en het leven bij kaarslicht voor slechts 30 minuten voor het slapengaan, kan helpen uw circadiane ritme te resetten. Als je lijdt aan jetlag of algemene slapeloosheid, is een kaars voor het slapengaan misschien de truc!
. . .
Koop alle mooie kleine huis Kaarsen en kandelaars hier. En vergeet niet ons op Instagram te volgen voor een aantal geweldige tips en trucs voor thuisstyling! @Pretty_little_home
